Viele Bücher wurden über das Thema bereits geschrieben. Peter Abel verfolgt mit dem Titel „Keine Zeit für Burnout! Vom Arbeitsstress zur Herzensruhe“ einen Ansatz, der sich dennoch von der breiten Masse abhebt. Denn mehr Gelassenheit kommt nach seiner Auffassung vor allem aus der Hinwendung zu den inneren Kraftquellen. Vorbild ist für ihn die Regel des heiligen Benedikt von Nursia. Der Gründer des Benediktiner-Ordens hatte erkannt, wie wichtig eine gesunde Balance zwischen Einkehr auf der einen und Engagement auf der anderen Seite ist. So ziehen sich spirituelle Aspekte und Anknüpfungspunkte wie ein roter Faden durch das Buch.
Der Autor baut seine Kapitel immer wieder um kleine Geschichten auf, wie das Bild von „Rohr und Schale“ des Bernhard von Clairvaux. Hierdurch wird die Grundbotschaft sehr anschaulich und greifbar. Zahlreiche praktische Übungen sorgen dafür, dass sie für den Leser auch erlebbar wird. Im Mittelpunkt steht immer wieder die Erkenntnis, dass es nicht zuerst um „das Machen“ geht, sondern vielmehr um das regelmäßige Hinhören und Hineinhorchen auf das, was unser inneres Wesen ausmacht. Aus der Kraft, die der Einzelne daraus schöpft, ergibt sich die Energie für das eigene Wirken in der Welt, im Lebensalltag ganz automatisch. Wichtig ist, stets im Kontakt mit sich selbst bleiben, die inneren Signale zu beachten und gut für sich sorgen.
Peter Abel, Keine Zeit für Burnout! Vom Arbeitsstress zur Herzensruhe, Münsterschwarzach, 2012, 143 Seiten, gebunden mit Schutzumschlag, 14 x 21 cm, ISBN 978-3-89680-552-2
Christian Schmitt, www.pfarrbriefservice.de
